神奈川県 逗子市逗子grace-w-《グレイス》美容室スタイリスト 高橋辰也です。
さて、今日はお家での頭皮ケアのやり方について。
最近、紫外線が強くまぶしいので眉間にしわをよせてしまうことって多くないですか？
これ、頭皮がこる原因でもあるんです。
夏はこれにプラスで【皮脂・汗】、【紫外線による活性酸素の増加】という負担が頭皮にのしかかるので夏の頭皮ケアはかなり重要です。
頭皮には前頭筋・側頭筋・後頭筋がありますが、今日はカンタンな前頭筋のマッサージの仕方のご紹介☆
・まずは、こんな感じに手を置きます。
指先を頭皮にピッタリつけて、このまま後ろに５秒引き上げゆっくり離します。
これを３カ所、指先をそのまま後ろに１センチずらし、また５秒引き上げゆっくり離すを繰り返します。
これを、毎日やるだけでもおでこのたるみをやわらげ、まぶたも上がるので目がぱっちり☆
毎日が、大変なんですけどね笑
ご参考にしてください^_^
高橋辰也
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